آینه جم :  یک کارشناس تغذیه گفت: در شرایط کرونایی علاوه بر اینکه باید برای افزایش سیستم ایمنی بدن سه وعده اصلی و دو یا سه میان وعده در روز مصرف شود  باید روزانه از منابع ویتامین C شامل انواع میوه‌ها و سبزی‌ها ، انواع کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، جوانه گندم، انواع مرکبات، کیوی و دیگر میوه‌های در دسترس استفاده کرد.

جوان اراکی با راه اندازی مرکزی برای پرورش و نگهداری از پرندگان گونه های مختلفی از طوطی ها را تکثیر می کند. در این مرکز بیش از ۳۰۰ نوع طوطی نگهداری می شود و علاوه بر نقاط مختلف ایران به کشور های همسایه و حاشیه خلیج فارس صادر می شود.

دوچرخه‌های بیست و هشت دهه ۶۰ که خاطرات بسیاری از ما با آن گره خورده همچنان در کوچه پس کوچه‌ها و بازار‌های اصفهان زیر پای شهروندان اصفهانی رکاب می‌خورد. دوچرخه سواری در اصفهان تقریبا فرا گیر است و مردم اغلب ترجیح می‌دهند مسافت‌های کوتاه را با دوچرخه طی کنند.

پس از بارش‌های اخیر در استان اردبیل و سفیدپوش شدن این استان، سرمای شدید هوا موجب یخ زدگی شاخه‌های درختان شد و زیبایی خاصی را به طبیعت برفی استان داده است./موسی تقوی نمین

انتشار خبر حذف ۲ بازیگر نوجوان در فصل جدید از سریال «پایتخت»، تاییدی می تواند باشد بر ساخته شدن این مجموعه برای نوروز ۱۴۰۰. ضمن اینکه اعلام حذف شخصیت های سارا و نیکا، در ساعت های اخیر با واکنش برخی از بازیگران اصلی این مجموعه همراه شده است.

مدیر کانال تلگرامی آمدنیوز صبح امروز اعدام شد.

به گزارش آینه جم به نقل از ایلنا، روح الله زم سحرگاه امروز و براساس حکم دادگاه انقلاب و تایید آن از سوی دیوان عالی کشور اعدام شد.

کرونا، قرنطینه و تعطیلات سراسری در بسیاری از کشورها نتوانست اعتراضات در سال 2020 را تسکین داده یا رفع کند. برعکس بسیاری از مردم جهان در سال جاری میلادی در اعتراض به تعطیلات سراسری یا پوشش اجباری ماسک تظاهرات و اعتراض کردند.

به گزارش آینه جم به نقل از عصرایران، بسیاری از مردم جهان در سال 2020  اعتراض کردند. 

آینه جم؛ مهرداد خدیر- رییس جمهوری ترکیه در مراسم «رژه پیروزی» در باکو بیتی از ترانۀ «آراز- آراز» یا همان «ارس – ارس» را خوانده که چون نزد پان‌ترکیست‌های ایرانی به مثابه کد رمز جدایی شناخته می‌شود، حساسیت‌های فراوان برانگیخته است. 

آینه جم: پهنه رویشی زاگرس شامل رشته‌کوه‌های زاگرس، وسیع‌ترین و اصلی‌ترین رویشگاه گونه‌های مختلف بلوط در ایران بوده و به همین دلیل این منطقه از اهمیت بسیار ویژه‌ای برخوردار است.

آینه جم: وب‌سایت هفته‌نامه معتبر آلمانی کیکر در یک خبر کوتاه از احتمال حضور علی دایی در تیم فوتبال اورتون خبرداد.

به گزارش آینه جم: از زمان شیوع کرونا همواره کادر درمان و بهداشت در قامت قهرمان در خط مقدم نبرد با کرونا و خدمت به مردم ایستاده اند. در این میان تعدادی از این قهرمانان شاید همیشه در لباس مدافعان سلامت گمنام بمانند اما فداکاری ها و زحماتشان، هرگز از ذهن های مردم پاک نخواهد شد. تصاویر وضعیت بخش آی سی یو و محل مراقبت و نحوه درمان از جمله موسیقی درمانی از بیماران کرونایی در بیمارستان ولیعصر (عج) تبریز را نشان می دهد.

الیاس قالیباف( فرزند رئیس مجلس) به اتهامات اخیر طرح شده از سوی حناچی شهردار تهران عکس العمل نشان داد و در صفحه اینستاگرامش نوشت:ل

آینه جم:عمر مفید استفاده از ماسک‌ها حداکثر یک روز کاری است و در صورت کثیف یا خیس شدن، باید بلافاصله عوض شوند.